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Psychotherapie & Mental Coaching

In den Sitzungen nehme ich mir im geschützten Setting Zeit, Ihrer Geschichte zuzuhören. Gemeinsam können wir Ursachen erforschen, Wirkmechanismen verstehen und ich begleite Sie bei Ihrer individuellen Lösungsfindung. Über imaginative und körperorientierte Verfahren können wir gemeinsam Zugänge schaffen, die Sie unterstützen können, sich selbst besser zu erforschen. 

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  • Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

  • Bindungsbasierte Beratung und Therapie

  • Somatische Traumatherapie

  • Imaginative Verfahren, Hypnotherapie

  • Mentale Gesundheit von Frauen

  • Entspannungsverfahren, Atemtherapie​

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​​​​​​Ziele können sein:​

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  • Ursachen für Ihre Probleme und Symptome erforschen und verstehen

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  • Krisen überwinden

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  • Erspüren der eigenen Bedürfnisse und Grenzen​​​​

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  • Trauer und Verlust verarbeiten

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  • Gefühle besser wahrnehmen und regulieren

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  • (Zurück) zu mehr Lebensfreude finden

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  • Herausfinden eigener Ressourcen und Potentiale​​​​

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  • Ein selbstbestimmtes, authentisches Leben​​​​

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  • Erlernen neuer Kommunikationsweisen

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  • Bessere Qualität von Beziehungen​​​
     

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

​​Beratungs- und Therapie-Erfolg sind zu 60% davon abhängig, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt. Ein Erstgespräch zum Kennenlernen und zum gemeinsamen Abstecken von Zielen ist daher kostenlos.

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Die Leistung wird teilweise von der Krankenkasse übernommen, ob und in welcher Höhe ist mit der jeweiligen Krankenkasse zu klären.

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